Betul-betul Pas BH-nya

Gaya gravitasi bumi membuat bagian tubuh yang menonjol, terutama payudara, cepat melorot atau kendur. Untuk menyangganya dengan benar diperlukan BH yang tepat. BH yang pas tak hanya memelihara payudara tetap sehat, tapi kencang dan berisi.Pernahkah Anda berpikir kenapa pesawat terbang yang besar dan berat itu bisa naik dan mengudara, sementara payudara yang hanya sedikit berat dan menonjol itu saja selalu cenderung untuk menurun ? Memang itulah yang selalu jadi masalah buat perempuan, dan pada akhirnya menjadi masalah juga bagi laki-laki, yaitu bagaimana agar payudara bisa tetap indah, menonjol, dan menarik.

Memiliki payudara indah adalah impian kebanyakan perempuan. Indah seringkali diartikan sebagai bentuk payudara yang bulat penuh, besar, dan kencang. Demi memperoleh keindahan itu, mereka rela berupaya apa saja. Dipilihlah bra atau BH (breast holder) yang dilengkapi kawat atau busa, supaya dapat mengangkat payudara setinggi mungkin, hingga tampak memenuhi tempatnya. Tak sedikit pula yang kemudian menjalani pembesaran atau pengencangan payudara suntik silikon, dan sebagainya Gara-gara unsur indah, sebagian besar perempuan di dunia menilai fungsi utama payudara sebagai penghasil susu untuk makanan bayi merupakan hal sekunder. Padahal, itulah tugas utama payudara.

Beberapa aspek yang membuat payudara dikatakan indah antara lain ukuran, bentuk, kekencangan, serta tekstur permukaan. Payudara yang ideal sebenarnya lebih menunjuk pada kesesuaian antara berat dan tinggi badan. Jadi, tidak tergantung pada besar kecilnya ukuran. Sementara kekencangan payudara ditentukan oleh faktor pembungkusnya, yakni kulit.Seperti sudah disinggung di atas, begitu beragam upaya yang dapat dipiliha kaum perempuan untuk memperindah, tepatnya memperbesar payudara. Sebut saja cara vakum, dengan krim, pil, jamu, pemijatan, perangsangan dengan getar listrik, tusuk jarum, juga suntik silikon serta bedah plastik. Berbagai cara itu terbilang masih aman, selama ditangani oleh orang yang ahli. Bila tindakan seperti suntik silikon dilakukan di salon kecantikan yang tidak memiliki ahli atau dokter, tentu membahayakan.

Beberapa tahun belakangan tak sedikit kita mendengar kabar kematian para perempuan, seusai menjalani suntik silikon di salon. Begitu mahalkah keindahakan payudara, sampai-sampai nyawa jadi taruhannya ? Usaha mengencangkan dan membesarkan payudara dengan olahraga atau gerakan tertentu, ternyata juga tidak sepenuhnya tepat. Sebenarnya payudara hanya ditunjang oleh sekumpulan kelenjar susu, lemak, serta jaringan penunjang yang memadukannya dengan otot-otot dada, sehingga selalu lentur dan lunak.Gerakan tertentu pada olahraga hanyalah bersifat mengencangkan otot dada.

Payudara sendiri tidak mempunyai jaringan otot. Oleh karena itu, senam atau olahraga tidak ada hubungannya secara langsung pada membesarnya atau mengencangnya payudara. Namun, menjaga otot dada tetap kencang membantu mempertahankan bentuk payudara agar tidak cepat kendur dan melorot.Sejumlah kondisi yang biasanya jadi masalah bagi perempuan adalah bila payudara turun, kendur, tidak sama antara kiri dan kanan (asimetris), terlalu kecil atau besar, juga efek dari operasi, misalnya karena kanker. Ukuran payudara kiri dan kanan yang tidak sama, semestinya tidak perlu dikhawatirkan. Sementara bentuk dan ukuran (besar atau kecil) ditentukan oleh faktor keturunan, hormonal, serta timbunan lemak pada payudara.Yang terpenting dari semua itu pada dasarnya adalah bagaimana menjaga payudara tetap sehat, indah, dan berfungsi sebagaimana mestinya. Beberapa langkah yang bisa ditempuh antara lain dengan pemijatan dengan minyak dari bahan-bahan alami. Kedua, menjaga kebersihan payudara.

Selanjutnya, mengkonsumsi makanan bergizi, melakukan senam payudara, dan memilih BH yang tepat.Soal pilih memilih BH, sering tidak disadari oleh para perempuan bahwa itu sangat penting. Kebanyakan lebih mengutamakan penampilan atau BH yang modis. Ada yang cenderung menyukai BH yang berkawat, transparan, berbahan pita warna warni, berbusa tebal, tanpa tali, dan sebagainya. Bukannya sehat, tapi BH yang digunakan malah menghambat pertumbuhan payudara. Mereka belum memahami bahwa BH yang baik semestinya mampu menyangga payudara dengan baik, tidak melukai kulit karena berbahan halus serta tidak berkawat, bertalilebar, dan sesuai ukuran payudara.(Prof. thewur)